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所谓“法于阴阳”,就是按照自然界的变化规律而起居生活,如“日出而作,日落而息”,随四季的变化穿衣劳作等。所谓“和于术数”,就是根据正确的养生方法来调养锻炼,如心态要平和、生活要有规律、合理饮食、适量运动、劳逸结合等。清 陈鸣远 束竹壶地球成长史观后感800字苍鹭和白鹭在一起洗澡

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